Magnesio Complex

Magnesio Complex de Adapta Tu Ser combina dos formas de magnesio con taurina y boro. Cada porción de 3 cápsulas vegetales aporta 204 mg de magnesio elemental, provenientes de 1.200 mg de bisglicinato de magnesio (magnesio unido al aminoácido glicina) y 506 mg de L-treonato de magnesio. El L-treonato se investiga por su capacidad de elevar el magnesio cerebral en estudios con animales [4] y ya tiene primeros ensayos en adultos sanos, con dosis mayores a la de esta fórmula [5]. Suma 300 mg de taurina, uno de los aminoácidos más abundantes en el cerebro y los músculos [6], y 3 mg de boro.

Magnesio Complex de Adapta Tu Ser aporta 204 mg de magnesio elemental por porción diaria de 3 cápsulas, el 49% del valor diario. El magnesio elemental es la cantidad real del mineral: los 1.200 mg de bisglicinato y los 506 mg de L-treonato pesan más porque incluyen la molécula a la que va unido el magnesio, y por eso la etiqueta declara el valor elemental [2]. Esos 204 mg complementan la dieta y quedan por debajo de los límites de referencia para magnesio de suplementos de EE. UU. (350 mg/día) [2] y de Europa (250 mg/día) [3].

Tomá 3 cápsulas vegetales al día con alimentos; te sugerimos hacerlo con la cena, como parte de tu rutina de la noche. Cada frasco de Magnesio Complex de Adapta Tu Ser trae 90 cápsulas y rinde 30 días: un frasco, un mes. No superes la dosis diaria indicada. Si querés sumar vitaminas B en formas activas, el Pack Sistema Nervioso Completo incluye Magnesio Complex y Complejo B Metilado por Bs 690.

Sí, y es la combinación para la que se creó el Pack Sistema Nervioso Completo. El magnesio y varias vitaminas B comparten declaraciones de salud autorizadas: contribuyen al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función psicológica normal y a disminuir el cansancio y la fatiga [1]. Además, magnesio y vitamina B6 ya se estudiaron juntos en un ensayo clínico aleatorizado de 8 semanas en adultos sanos con niveles bajos de magnesio [8]. Magnesio Complex y Complejo B Metilado de Adapta Tu Ser no repiten ingredientes activos, así que se suman sin duplicar dosis. El pack incluye ambos por Bs 690.

No. Magnesio Complex de Adapta Tu Ser es un suplemento dietario: no es un medicamento ni un tratamiento para el estrés, el insomnio u otra condición. Lo que sí hace es aportar magnesio, un mineral que contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso, a la función muscular normal, a la función psicológica normal y a disminuir el cansancio y la fatiga [1]. La investigación sobre magnesio y bienestar emocional es alentadora, aunque todavía tiene limitaciones de calidad [7]. Por eso lo proponemos como parte de una rutina de cuidado, junto al descanso y la alimentación. Si el malestar persiste, consultá con un profesional de salud.

Consultá a tu médico antes de tomar Magnesio Complex si estás embarazada o en lactancia, si tenés alguna enfermedad renal (los riñones regulan el magnesio del cuerpo), si tenés otra condición de salud o si tomás medicamentos [2]. Algunos antibióticos (tetraciclinas y quinolonas) se toman 2 horas antes o 4 a 6 horas después del magnesio, y los bisfosfonatos para los huesos se separan al menos 2 horas [2]. Es para adultos. Entrega: estamos en prelanzamiento; la apertura de ventas en Bolivia está prevista para el 10 de diciembre de 2026, con envíos en 1 a 5 días hábiles a capitales y hasta 7 a provincias.